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지점 어르신들께서는 행복케어 주간활동으로 브레인트레이닝 프로그램에 참여하셨습니다. 활동을 기대하는 우리 어르신들의 초롱초롱한 눈빛! 행복케어 센터가 준비하는 다양한 주간활동들

아이돌 오디션 댄스, 연습생 꿈나무 트레이닝 학원 안녕하세요. 은아 엔젤오브댄스학원 입니다. 우리 은아 엔젤오브댄스 학원은 키즈 댄스, 일반댄스 및 케이팝, 코레오 등 다양한 댄스를

편한 스타일을 찾아 확립해 나가는 것이 중요합니다. 스피치 트레이닝은 나의 보이스를 진단하고 정확한 발성을 낼 수 있게끔 조음기관을 통하여 발음을 살펴본 다음 실습을 통하여 진행해

『하루 한 권, 멘탈 트레이닝』 하루 한 권, 멘탈 트레이닝 저자 고다마 미쓰오 출판 드루 발매 2023.09.27. 『하루 한 권, 멘탈 트레이닝』 은 제가 <하루 한 권> 시리즈에서 맡은 다섯

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자격증을 교육하는 헬스장입니다. 그래서 전문적으로 배우기 위해서 많은 분이 찾아주시는 짐이기도 합니다. 금일 알아볼 운동 자세로는 복근 트레이닝 레그레이즈 관련된 내용입니다. 복

운동을 하기 위해서는 그에 따른 복장도 중요하며 이러한 복장을 통해서 근육의 크기도 많이 기를 수 있게 된다고 합니다. 오늘은 남성트레이닝복에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 일반적으

안녕하세요 자양동 헬스장 더블핏입니다^^ 오늘 소개할 내용은 인터벌트레이닝 입니다. © stevenerixon, 출처 Unsplash 인터벌 트레이닝이란? -인터벌트레이닝은 평소보다 짧은 시간에 결

선릉역 EMS 트레이닝 센터 펄스온 오픈식 다녀옴 저의 친한 지인이 삼성역 근처에 EMS 스튜디오 오픈했다고 해서 오픈식에 다녀왔었어요. 지난 주 금요일 낮 2시에 진행했던 오픈식인데 짧

분당헬스장 바디프로필 찍을 땐 피티세븐 퍼스널트레이닝 요즘 바디프로필 많이 찍으시죠.. 저도 분당바디프로필 한 번 찍어볼까 싶은 마음에 분당헬스장 피티세븐 퍼스널트레이닝 다녀왔어

2022년 8월 캘리포니아 얼바인 라이프를 접고 한국으로 들어와 두 달간의 klm 트레이닝을 위해 암스텔담으로 떠났다. 트레이닝을 가기까지 우여곡절이 많았고 글로 다 설명하기에는 길어질

공주바리스타학원을 찾아주셔서 감사합니다. 커피라는 음료는 매우 넓은 분화권에서 독자적인 맛과 향, 추출 방식을 개 시켜왔기 때문에 현대 사회에서는 이러한 다양한 스타일이 한데 어

특화 웨이트 트레이닝 교육과정 WTS 22기 정규과정 교육생 모집 중 (웨이트 트레이닝 자격증 발급) “웨이트 트레이닝의 패러다임을 바꿔줄 WTS” 배운 대로만 하던 대로만 운동하는 지도하

날개뼈 쪽에 담이 와서 일주일 정도 쉬고 운동 가려고 했는데 반대쪽에 또 담이 와서 이주일을 쉬고 겨우 운동을 하러 갔다. 새벽에 한 번 깨고 잠을 잘 못들어서 조금 뒤척이다가 잤더니

안녕하세요^^ 브레인트레이닝 심리상담센터 부산점입니다. 오늘은 채식을 주제로 여러분들께 인사드리게 되었습니다~ 사진: Unsplash 의 Anna Pelzer 채소, 과일에는 각종 비타민과 무기질

따라오는지도 알고 운동을 시작하셔야겠죠????? 헬스 PT는 “퍼스널 트레이닝”의 준말로, 개인 맞춤형 운동 훈련을 제공하는 개인 트레이닝을 의미합니다. 개인의 목표와 필요에 따라 맞춤

바벨 트레이닝 효능! 크로스핏 아띠 안녕하세요! 크로스핏 아띠입니다 바벨을 이용한 운동 아띠에서도 참 많이 하죠? 바벨과 플레이트를 사용하여 다양한 운동을 하고 그 운동효과는 정말

있기 때문에 앞으로의 전망은 더욱 좋다고 할 수 있어요. 비전공자이신 분들 중에서 K디지털 트레이닝 교육을 통해서 개발자가 될 수 있도록 진행하는 커리큘럼을 찾는 분들도 많은데요.

안녕하세요 🙂 옥련동 PT 바로 피트니스 옥련점입니다. 오늘은 공복 웨이트 트레이닝에 대해 알아보도록 해요! 요즘 미라클 모닝이라며 하루를 시작하기 전에 운동하는 분들도 쉽게 찾아볼

안녕하세요~~~ 의정부 민락동에 위치한 리핏트레이닝센터에 pt받으러 다녀왔어요 저는 체형교정이 목적이라 방문했는데, 가보니까 나이가 좀 있으신 분들도 꽤 많더라구요! 알고보니 젊은

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퍼스널 트레이닝 즉 PT라고 부르죠 우리가 운동하는 하는데 있어서 PT를 꼭 받아야 할까요? 저도 체육대학을 다니던 시절 혼자서 영상을 보고 운동하던 시절이 있었고 PT 수업을 받아보던

내돈내산 아디다스 엘리트 트레이닝 헬스장갑 요즘 다시 운동을 하려는데 자꾸 덤벨을 잡으니 손에 굳은살이 생기더라구요ㅜ 땀도나고해서 미끄러지는것 같기도 하길래 이번에 #여성용헬스

안녕하세요, 모험을 즐기며 건강한 라이프를 추구하는 여러분! 오늘은 홈트레이닝을 통해 등산에 대비하는 방법을 살펴보려고 합니다. 등산은 체력과 민첩성을 요구하는 활동으로, 무턱대

높은 훈련 을 하고 체력과 근력을 향상 시킵니다. 이처럼 회원님 개개인의 특성과 컨디션에 맞는 맞춤형 트레이닝을 진행하고 있습니다. 그래야 건강하게 운동할 수 있고 건강한 다이어트도

어려운 날, 건강한 삶과 목표 달성을 위한 홈트레이닝의 매력적인 세계로 여러분을 안내해드릴게요. 등산을 즐기고 싶지만 어려운 상황에서도 홈트레이닝을 통해 건강을 유지하고 목표를

️오늘의 소식 요약 골프선수들이 아침 저녁으로 트레이닝하는 파워브리드 에 대해 알려드릴게요! AnH SPORTS 경기도 용인시 기흥구 강남로 13 칼리지포인트 2층 204호 지난주 11일, 액티

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안녕하세요, 여러분! 오늘은 홈트레이닝을 위한 필수 운동기구인 피트니트 가이드에 대해 살펴보려 합니다. 요즘처럼 운동 시설 접근이 제한적인 상황에서도 건강을 유지하고 몸매를 가꾸

바쁜 일상으로 인해 체육관에 다니기가 어렵다면 걱정하지 마세요. 이제 집 안에서도 배구를 통한 홈트레이닝을 통해 건강한 신체를 유지할 수 있답니다. 더 나아가, 운동기구의 도움을 받

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